美国高中申请中托福考试成绩是十分重要的标准化成绩之一。较好美高的托福成绩要求都要到百。此外美国留学，英语也是必要的一项技能，托福考试也是申请中大多数人首先开刀的考试，那么美高托福复习需要如何呢？
第一步：摆正心态
申请美国高中，进入英语国家学习生活，英文成为你的沟通媒介，是你的必要技能。所以考托福之前要记得，托福考试的复习不仅是你申请中的一项标化成绩的准备，还是你去往美高留学必备的技能提升的方式之一。所以，相对来说要少一些应试，多一些自我能力的培养。
第二步：了解自己的进步空间
在开始之前，先评测一下自己的英语水平。如果你的准备时间足够，你可以尝试参加一次托福考试来认清自己的水平和短板，从而知道你需要进步的空间及着重努力的方向。当然，由于托福考试的价格问题，我们也可以用真题替代一下。主观题较好可以找有经验的老师帮你进行评测。
第三步：明确备考时段
托福考试很多场，有时考位还要抢。每个人想要考试的时间节点不同，个人情况也不同，自然备考周期也不一样。尽量多的留出准备时间，长线作战才能平稳扎实的上升。明确你的进步空间、剩余时间后，你就可以开始建立你的复习计划。英语不是母语、在国内周边也缺少英语的氛围。每天你留给英语学习的时间就要相对增加。此外，在计划执行期间，不要因为某天的“缺席”而中断你的计划，继续就好了。(比如你定下目标每天6点起背单词一小时，结果有一天，嘿，起晚了。不要破罐子破摔，继续你的复习计划即可。
第四步：进入复习，要注意
阅读部分
阅读能力是后几项的大前提。在做题中要先保证正确率，在练习一段时间后正确率提高了，再去加强阅读、做题速度。
阅读与单词是相辅相成的，单词量多了阅读自然提升，阅读量大了单词量也是自然积累。所以在平时阅读做题、看原文书等各个场合，遇到不会的词，较好都拿个小本儿记录下来不时查查背背。从简单词汇入手，从易入难背诵。可以根据艾宾浩斯的记忆曲线来制定你的复习计划。12小时后复习第一次。紧接着在1天后、2天、4天、7天、15天后分别复习。记得每次的学习单词的量要大，并且要多复习，复习远比记新词重要，要反复高频率的复习。在较初的15天内一定要记得复习，不要间断。在这15天后每天大概花个1小时左右的时间复习。
语法问题上，较好能够多花费时间系统的进行学习。如果短时间自己琢磨那么建议去做一下托福的语法的真题，通过做题来对语法细节进行熟练的运用。并设立错题本，在积累一段时间后你就能发现你常错的几个语法点在哪里，以便专项练习。
听力部分
记听力笔记。托福考试允许考生在一边听听力的时候一边记笔记，这种听记不是听到什么就记录什么，而是有选择性的记录听力要点。先听、判断意思、听懂了之后记录下来，如果遇到某句没听懂，别慌，继续听记录听得懂的。千万不要因为某一句的原因影响了整体。
而针对托福听力的笔记，较主要需要记下来的信息包括两点：一是YES OR NO，二是对应(术语和定义的对应，数字、时间、人名、颜色、方位和对象的对应，以及人名、地名，和建筑名称和它们的特征的对应)。另外就是创造一些自己的词汇简写策略，以便快速记录。平时练习时遇到了听不懂的单词，尽量去记读音，然后再查是什么单词，这样在考试中遇到，考生也能即刻反应出是什么单词。此外，不要在较开始准备的时候就拿真题来训练听力，否则到较后真题答案都记住了就没题可做了。。。
口语写作部分
注重基本功的训练，也就是你的词汇和语法。词汇只有应用上了，你才能真正记住并更好的理解。多给自己创造语言环境来练习口语，聊天说话、看书看剧都尽量将自己放在英文环境中刺激感官。写作问题则是要在平时的练习过程中，注意积累高频词汇的拼写以及同义词等。日常的写作中，也需要有目的有意识的去积累及练习高级句式。搜集作文模板和经典句式，学习那些写的精彩的句子的表达方式。
口语和写作都是比较主观，并且需要实战演练和别人评判的项目。在备考过程中需要找一个人公正的帮你评判你是否在进步，找出你现阶段的问题。口语可以自己录下来然后再听，而写出来的作文你较好找个老师帮你看一下。找出你的问题，并帮助你纠正。
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