AT的学习可以采取自学、培训或者自学+短期集中培训的方式。自学可以通过CB官方网站的指定教材和其他各种辅导书的组合，时间灵活，可针对自身的学习习惯与时间安排；培训班则可以通过老师的帮助和共同学习的氛围，学习更多的考试技巧，更快地熟悉考试流程等经验性内容。
虽然，无论是SAT的主办方美国大学委员会还是采信SAT成绩的高校，都希望通过测验获知学生真实学习水平，因此都不主张通过短期培训拉高分数，比如对于SAT写作部分的分数，由于这部分被认为是通用考试三部分中可预测和通过训练提高的可能性较高的，有可能分数反映的不完全是学生的学习水平和智力因素，因此部分学校对这部分的分数持有一定的保留态度。
但是，无论考试命题方和高校如何考虑，如何改革命题内容，对于学生来说，考虑的应该是从自身出发，对学习方式的选择应该根据较后的学习效果和学习成绩的提高为较终的考量标准，让自身的学习能力和学术水平有效、高效地通过考试成绩反映出来，为自己申请高校增加分量。
SAT考试不是语言考试，测试的目的是考察阅读能力、逻辑能力和写作能力等，但是对于母语不是英语的考生来说，首先要读懂考题，才能进行下一步的解答，因此扩大英语单词量与提高阅读理解力是首要的保证。
SAT考试要注意学习规划与考试时间、申请高校之间的衔接，为了保证学习时间和考试成绩，不影响较后的申请过程，多数人都会考虑在国内的高二阶段报考SAT，以便进行充分地准备，并为申请阶段留出充足的时间。
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